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  • 夏天開空調會落下“月子病”嗎?

    2017-07-18 11:35 來源: 未知  作者 hseyy
    導讀:產后被認為是新媽媽們身體最虛弱的時期,需要通過坐月子精心養護才能恢復康健,而老輩總說月子做的不好會落下病根,例如有一種最常見的說法是產婦一定不能吹到風,不然會落下月子
            產后被認為是新媽媽們身體最虛弱的時期,需要通過“坐月子”精心養護才能恢復康健,而老輩總說月子做的不好會落下病根,例如有一種最常見的說法是產婦一定不能吹到風,不然會落下月子病。這種說法有道理嗎?
      事實上,產后新媽媽剛剛生完孩子,汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,所以在體虛、多汗、毛孔都張開的情況下,如果吹到風,無論是冷風還是熱風,都容易造成毛孔的立即收縮、頭疼頭風甚至感冒。所以產后最好不要直接對著空調和電風扇吹。
      這是不是就等于說坐月子期間不能使用空調呢?并不是。
            夏季炎熱,尤其伏天到了氣溫尤其高,過高的室溫會讓人體內部的熱氣無法排除,熱得產婦一直出虛汗、可能會讓新媽媽和小嬰兒熱出痱子,甚至有可能導致產褥期中暑。所以夏季坐月子,保持適宜的室內溫度是非常重要的,產后坐月子完全可以借助于空調這一控溫神器。
      所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的,但是要注意以下幾點:
      1.新媽媽生產后,要先進入一間沒有開空調的房間,將身體擦干后,再進入空調房修養。
      2.吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發產后疾病。新媽媽可以讓風扇對著墻吹,讓風反彈回來,這樣風會柔和一些,新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
            3.不能長時間吹空調,睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。
      4.溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里,待溫度達到26攝氏度適宜溫度后,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。
      5.在穿著上,無論是開空調,還是吹電扇,衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。.一般建議穿長衣長褲,在很熱的情況下,也可以穿長褲短衣。坐月子的時候(坐月子注意事項),新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1~2℃,因此,注意溫度不要低,只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的,如果汗排不出來,反而容易出現問題,因此,不要太貪圖涼快。
      6.建議夏天新媽媽應選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。
      高溫難耐,但是新媽媽們可不要因為貪涼在月子里落下什么病痛,那樣就不好了!

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